Vì sao đặt bể cá mini tại nơi làm việc giúp ta giảm căng thẳng?

Theo một nghiên cứu, xem cá cảnh bơi quanh bể sẽ có lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm căng thẳng, giảm nhịp tim và làm đầu óc thư giãn hơn. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng nhìn nhiều loại cá trong một bể cá sẽ mang lại nhiều tác động có lợi cho con người. Không chỉ mang lại sự yên tĩnh mà nghiên cứu còn cho thấy bể cá có thể thúc đẩy tâm trạng, thay đổi huyết áp và nhịp tim.

Có thể bạn quan tâm:

>>> 5 lý do bể cá mini khiến bạn "thích mê"!

>>> Mẫu bể cá mini treo tường đẹp hút hồn cho ngôi nhà nhỏ

>>> Đem may mắn vào nhà nhờ bể cá mini phong thủy

Trước đây, có nhiều nghiên cứu được thực hiện chủ yếu tìm hiểu những hiệu quả làm dịu của không gian xanh và thiên nhiên. Tuy nhiên, nghiên cứu về tác dụng của việc xem cá thì lại rất ít.

Các chuyên gia của National Marine Aquarium, Đại học Plymouth và Đại học Exeter đã tiến hành đánh giá về sự phản ứng thể chất và tinh thần của các tình nguyện viên khi xem các bể cá với số lượng cá khác nhau.

Tiến sĩ Sabine Pahl, phó giáo sư về tâm lý học tại Plymouth, cho biết: “Trong khi các bể cá công cộng lớn thường tập trung vào nhiệm vụ giáo dục là chính thì nghiên cứu của chúng tôi cho thấy những bể cá này có thể cung cấp một số lợi ích trước đây chưa được khám phá. Trong cuộc sống đô thị đông đúc và thời gian làm việc căng thẳng nhiều hơn, bể cá mini có lẽ sẽ cung cấp cho con người một ốc đảo yên tĩnh và thư giãn”.

Xem bể cá với số lượng cá nhiều có thể giúp con người thư giãn, hạnh phúc.

Kết quả của cuộc nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Environment & Behavior và được bổ sung sau khi cuộc triển lãm bể cá lớn nhất, với dung tích 550.000 lít diễn ra.

Các nhà khoa học có thể đánh giá được một cách chính xác tâm trạng, nhịp tim và huyết áp của những người tham gia nghiên cứu sau khi thiết lập các số lượng cá trong cuộc triển lãm tăng lên dần dần.

Deborah Cracknell tại National Aquarium Marine cho biết: “Bể cá hay màn hình tivi thường được kết hợp với nhau để giúp bệnh nhân giảm bớt căng thẳng trước bác sĩ phẫu thuật hay tại phòng chờ nha khoa. Nghiên cứu này lần đầu tiên đã cung cấp bằng chứng mạnh mẽ cho thấy việc sử dụng bể cá có thể đem lại tác động tích cực đến sự phát triển của con người ”.

Tiến sĩ Mathew White, nhà tâm lý học môi trường tại Exeter nói rằng: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy những cải thiện về mặt sức khỏe và làm cho tâm trạng vui vẻ có thể được thiết lập ở không gian bên trong, cung cấp sự lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể tiếp cận môi trường tự nhiên bên ngoài.”


Tin tức liên quan

Hướng dẫn thiết lập bể cá mini
Hướng dẫn thiết lập bể cá mini

1065 Lượt xem

Một bể cá mini hay bể cá sáng tạo đặt trong nhà sẽ giúp cho không gian của bạn trở nên rực rỡ và sang trọng hơn rất nhiều. Đặc biệt đối với những gia đình có diện tích nhỏ và muốn tìm kiếm những sản phẩm trang trí hợp lý mà ấn tượng, đẹp mắt hay những người làm việc văn phòng muốn tìm một hình thức giải trí văn minh, dễ chịu và không tốn kém quá nhiều.

Tìm nơi bán bể cá thủy sinh gần đây? Ghé ngay Hồ Cá Mini
Tìm nơi bán bể cá thủy sinh gần đây? Ghé ngay Hồ Cá Mini

243 Lượt xem

Một địa chỉ bán bể cá thủy sinh gần đây tại HCM mà bạn không nên bỏ qua, đó chính là Hồ Cá Mini. Tự hào là đơn vị có kinh nghiệm trong lĩnh vực cá cảnh, chúng tôi tự tin đáp ứng tốt các nhu cầu của người đam mê cá cảnh. Cần gì tìm đâu xa, mua online hay offline cực kì tiện lợi tại Hồ Cá Mini.

Người mệnh thổ có nên nuôi cá cảnh không?
Người mệnh thổ có nên nuôi cá cảnh không?

165 Lượt xem

Trong phong thủy, nuôi cá cảnh không chỉ mang ý nghĩa trang trí mà còn giúp kích hoạt năng lượng tích cực, thu hút tài lộc và may mắn. Vậy người mệnh thổ có nên nuôi cá cảnh? Mời bạn cùng Hồ Cá Mini tìm hiểu nhé! 

Tại sao người ta thả cây thủy sinh trong bể cá?
Tại sao người ta thả cây thủy sinh trong bể cá?

276 Lượt xem

Trồng cây thủy sinh trong bể cảnh là một trong những cách giúp các bạn trang trí cho bể cảnh nhà mình và cải thiện chất lượng của môi trường nước. Tại sao người ta thả cây thủy sinh trong bể cá? Cùng tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây nhé! 

Bể cá mini để bàn làm việc có ý nghĩa gì?
Bể cá mini để bàn làm việc có ý nghĩa gì?

1453 Lượt xem

Bạn đang tìm ý tưởng trang trí cho bàn làm việc của mình? Một chiếc bể cá mini để bàn là gợi ý lý tưởng rất đáng cân nhắc. Vừa làm việc vừa nhắm nhìn những chú cá tung tăng bơi lượn, tinh thần làm việc sẽ được cải thiện hiệu quả đấy. Chiếc bể cá mini để bàn làm việc có ý nghĩa gì tốt? Hãy cùng tìm hiểu ngay những chia sẻ từ bài viết dưới đây nhé! 

Tại sao phải tách trống mái cá bảy màu?
Tại sao phải tách trống mái cá bảy màu?

211 Lượt xem

Bạn đã từng nghe đến tách trống mái cá bảy màu chưa? Nếu là người mới, ắt hẳn sẽ khá bỡ ngỡ với những thông tin về kinh nghiệm chơi cá cảnh. Đừng lo! Hồ Cá Mini sẽ cung cấp cho bạn các mẹo, thông tin hữu ích. Vậy tại sao phải tách trống mái cá bảy màu?

Chơi bể cá mini cần những gì?
Chơi bể cá mini cần những gì?

247 Lượt xem

Bạn là người mới chơi cá cảnh? Những kiến thức, kinh nghiệm, mẹo hay cho người chơi cá cảnh sẽ là cẩm nang hữu ích dành cho bạn. Vậy chơi bể cá mini cần những gì? Cùng tham khảo ngay những chia sẻ từ bài viết dưới đây nhé! 

Cách làm vi sinh cho hồ cá đơn giản, hiệu quả
Cách làm vi sinh cho hồ cá đơn giản, hiệu quả

210 Lượt xem

 

Tạo và duy trì hệ vi sinh trong hồ cá thủy sinh có vai trò cực kỳ quan trọng, vì nó có tác động trực tiếp đến chất lượng tổng thể của hệ thống cá cảnh. Cách làm vi sinh cho hồ cá như thế nào đơn giản, hiệu quả? Hãy để Hồ Cá Mini hướng dẫn bạn nhé! 


Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng